職場星象

2015年01月20日
12星座該如何找出自我增值的方法?

找出性格盲點,保證提升競爭力~12星座該如何找出「自我增值」的方法,讓自己在就業市場保持競爭力,在升遷的管道上,老闆願意繼續投資而獲得拔擢。

 

 

 

 

 

 

 

 

作者:周飛芃(商周上班好心情專欄作者)

牡羊座(3/21 ~ 4/20):
性格喜歡追求刺激,容易興致一來想買什麼就買什麼,加上沒有耐心整理,因此個人辦公環境漸漸雜亂,家中的東西也越堆越多,這些東西不僅佔據有形空間,也會讓你的頭腦、心靈空間變得越來越越狹小,做起事來煩躁欠缺耐心,並且易在衝動下做錯判斷與選擇。對你們而言,自我增值的途徑就是減少多餘無用的雜物,並且減少過多的感官刺激,才能夠時時保持頭腦清晰,開闊的心靈空間,做出對工作長遠發展有利的選擇。
金牛座(4/21 ~ 5/20):
重視穩定,安於現狀所帶來的舒適感,讓你們遇到任何狀況不會衝動,易成為職場的中堅份子。然而,安於現狀過久,改變對於你們來說好像是犧牲、損失了什麼,也造成工作表現受到個性中沒有彈性,不知變通的局限。因此,自我增值的最佳途徑,就是規劃培養對工作有益的新習慣,當新習慣整合成個性中的一部份,不僅帶來更多工作的幹勁,也更有自信去應變非預期、非計劃中的狀況。
雙子座(5/21 ~ 6/21):
習慣一心多用的你們,隨著智慧手機的各類通訊媒介,以及蓬勃的網路世界,造成你們的念頭,整天從一個事物跳接到另一個事物,不僅專注力不停地受到干擾,並且變得易疲累,同時工作效率跟著下降。從長遠的工作發展利基而言,除了減少在網路上的時間,就是藉由瑜珈、靜坐等方法,練習讓心思長時間專注而不受干擾,這樣的練習不僅帶來放鬆愉快,當成為能夠長時間專心的人,處理工作時才能更得心應手。
巨蟹座(6/22 ~ 7/22):
情緒向來左右你們工作上的表現,因此面對不能接受的狀況,情緒就容易變得緊張無法冷靜,甚至陷入工作上的低潮。你們值得下功夫改善之處,就是找到可以激勵自己的詞彙和目標,避免浪費精力在混亂的情緒中,同時可以從緊張不安的狀態轉換進入增加戰鬥力的心理模式。藉由重複練習、提醒對自己有益的心理模式,不僅做起事來不累,同時在達成目標前,不會讓緊張無法冷靜的情緒影響工作的鬥志。
獅子座(7/23 ~ 8/22):
超強的自尊心,展現於外的語言行為,你們常帶給周圍的人觀感是「自以為聰明」,導致身旁易缺乏對你們說真心話的良師益友。你們向來比別人了解投資在自己身上是人生最有價值的事,因此為了避免陷入自我感覺良好的迷思中,你們需要在不同工作階段,向令自己欽佩的人學習。在見賢思齊的過程中,你們有機會發現自己還能持續突破、成長的地方,同時在面對具有挑戰性的任務時,能夠充份將實力發揮出來。
處女座(8/23 ~ 9/22):
每天工作結束後,習慣性地對自己說:「好累」;或是遇到思緒不清晰的夥伴、主管,你們也會以「好累」來表達內心的不耐煩。然而,經常使用的字眼會立即左右情緒的正負面,因此,習慣性常說很累時,你們更常覺得自己很累。你們改善自己的途徑,就是擅用對語言文字的敏銳度,常常提醒自己使用何種語言文字,可以重新提振自己活力,並且引導周圍人對自己的觀感是正向,還是負向,才能達到你們在職場上的影響力。
天秤座(9/23 ~ 10/21):
內心太關心別人如何看待自己,因此在人際互動時,當對方話變少,或是臉上神情不如你們預期時,就無法克制地緊張而不自在,甚至對自己的信心開始動搖,話變得越說越多,甚至因此說錯話。這樣的狀況會重覆出現在工作簡報、提案等時刻。有利於你們自我增值的改善之處,除了需要了解「人最在意、關心的是自己」,並且學習說話時用詞精確,減少沒有必要的社交話語,同時練習與人互動時,不如預期的沉默時刻也能感到自在。
天蠍座(10/22 ~ 11/21):
你們對於生活中的挫折雖然習以為常,卻會不自覺地糾結在過往犯錯的恐懼情緒中,讓原本謹慎小心的你們,在工作上變得更加戒慎恐懼而自我設限。要解開過往錯誤所造成的糾結情緒,方法就是去幫助他人學習如何不被過往的錯誤所制約住,並且重新發現工作上的意義與成就感。藉由幫助他人,自我檢視能力佳的你們,同時能夠為自己找到放下過往包袱的出路,繼續讓自己的競爭力保持在水平之上。
射手座(11/22 ~ 12/21):
想做什麼就做得到的自信,遇到與人合作產生不如預期的結果,當主管要求你們修正、改進時,你們的第一個反應常是:「要修正、改進的是對方而不是自己,自己並沒有錯」,因而予人老愛卸責的印象。你們若要在工作上不斷產生競爭力增值的成果,需學習分析自己的表現,以及研究自己所犯的錯誤,才有機會發現個人的能力,比自己原本所想的還要厲害,也才能體會,能被他人要求改正,其實是件幸福的事。
摩羯座(12/22 ~ 1/19):
常苦幹過頭而忽視內在疲累的壓力,形成臉部緊繃而嚴肅的一號表情,而予人強硬,咄咄逼人的印象,造成同事、主管覺得你們難以共事的負面觀感。為了避免「人和指數」不佳,你們需要正視長年累積的疲累,學習該休息時,就好好休息,才有機會放鬆咬緊牙關的臉部線條。當擁有身心的輕快感,臉上常顯現笑容時,不僅增加人際互動的親和力,你們的影響力也才能獲得同事與主管的正面回饋,如此才能帶動你們的競爭力朝增值的方向邁進。
水瓶座(1/20 ~ 2/18):
你們甚少有機會深入了解,當你們在職場場遇到難過,緊繃的事情時,臉部表情以及肢體動作,如何造成周圍的人對你們負面的看法。因此,讓自己在工作上增值的方法,就是學習肢體動作與臉部表情如何塑造思考模式,並且影響自己在他人心中的形像。當工作低落時,試著把眉頭緊縮,駝背等肢體動作,調整成抬頭挺胸,並且刻意地嘴角上揚,這樣的肢體動作會向大腦傳遞積極、活力的訊號,而改變低落的心境,進而扭轉周圍的人對你們負向的觀感。
雙魚座(2/19 ~ 3/20):
在內心底層把自己看成弱者,因此你們遇到難題時,易傾向自問證實自己軟弱,引發恐懼情緒的問題。然而,你們自問負面問題,大腦的機制就立刻開始證實負面答案;相反地,問正向答案,大腦就會努力尋找正面,積極的答案。因此,改善自己的有利的管道,就是養成每天早上醒來,問自己「今天期待什麼?」這是一個讓大腦持續尋找正面答覆,並且藉由自問正向的問題,去除把自己看成弱者的心魔。


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