廣告詞「你累了」嗎？是不少上班族的心聲，當持續性的疲憊，造成意志力與專注力下降，同時會讓情緒、耐心處在失控臨界點。回到家中，12星座會有哪些因工作太累而難以掌控的情緒徵兆？

作者：周飛芃

牡羊座（3/21 ~ 4/20）
常沒有感覺自己已累過頭。面對疲累狀態，嘴上雖會一直喊累，卻會莫名激起你們更奮發的努力，以及想要克服各種障礙的鬥志。當你們處在疲憊的工作階段，家人最好不要在你們耳邊碎念家務瑣事，或向你們抱怨工作的不滿，會引起你們將工作的累，轉而遷怒到家人身上，火氣一旦上來，過去的舊帳都會被你們掀開，家人遭受你們言語數落後，通常完全無法回嘴對抗。

金牛座（4/21 ~ 5/20）
累過頭時，被觸摸、擁抱可以讓疲憊感快速下降。然而性格被動的你們，卻不會主動開口向家人表示你們的需求，而是無法克制地板著一張臉，讓家人問也不是、不問也不是。這時你們會換上觸感柔順的居家服，或是抱著毛絨絨的玩偶抱枕，讓心緒舒緩；或是當家人發現你們變得常去按摩，大概就知道你們處在壓力狀態，希望藉由按摩獲得撫慰。

雙子座（5/21 ~ 6/21）
常以「說」來整理思緒、紓解心頭壓力。當工作造成身心疲憊時，變得連話都不想說也不想回家。每天會在離家近的超商、咖啡店吃東西、滑手機、網購，藉由購物來減輕身心的疲累，這時容易失去自制力。你們會預估家人是否已入睡，才以蹣跚步伐回家。尚未離開疲累處境時，家人會覺得老是與你們碰不到面、說不到話。

巨蟹座（6/22 ~ 7/22）
面對工作上難以消化的疲累時，回到家中期望家人主動安慰你們，若家人欠缺敏感度，你們容易看什麼都不順眼而更煩躁，還會不滿家人的生活行為而抱怨，例如「用了杯子不拿去洗，東西每次都不歸還原位」等，好像你們經歷了不好受的日子，家人也要跟著你們「共苦」，內心的疲累才能稍感平衡；結果家人卻因你們不好看的臉色而有窒息感，紛紛走避你們，任由你們自憐自艾。

獅子座（7/23 ~ 8/22）
工作超辛勞，回到家也不願讓家人知道你們的疲憊窘態。然而卻常向家人重複抱怨工作環境、種種不值得繼續做下去的理由；甚至下班回家，越來越不想理睬家人，而一直躺在沙發上看電視，或上網下載電影、影集，暫時讓自己從不如己意的現實中抽離。這時家人不論意圖勸說或給建言，你們都會覺得家人只會出一張嘴、無法分擔什麼，而讓你們更生氣。

處女座（8/23 ~ 9/22）
當工作失序而感疲憊時，回到家即使家人關心你們所說的話，聽在耳中都覺得吵而刺耳，因此會跟家人說：「不要跟我說話」，若是家人試圖好心安撫，你們會反問：「不說話有這麼難嗎？」而讓家人覺得自討沒趣。接著你們會躲進個人空間裡，戴上耳機聽音樂、上網玩電玩遊戲，同時開始思考失序的事情該如何處理；當你們找到重歸秩序的途徑時，才會結束電玩去休息；否則即使很累，直到深夜你們還是杵在電腦前，掛在遊戲線上。

天秤座（9/23 ~ 10/21）
美麗的衣或物，能讓你們暫時因工作所造成的疲累喘口氣，當你們開始頻繁購買衣飾、買些沒什麼具體功能的裝飾物品，或每天出門前找不到令自己滿意的穿著組合，導致上班遲到，這些行為已傳達出你們處在疲累狀態。這時若家人又對你們叨念：「衣服夠多了，不要亂花錢」，雖不致於將高壓情緒轉嫁家人身上，購物頻率卻不減反增，用買的行為向家人抗議「真是不懂我的累」。

天蠍座（10/22 ~ 11/21）
即使內心知道需要找好友、家人抒發疲累的壓力，現實中卻常是話到嘴邊又瞬間改變心念，講出來都是生活瑣事的閒聊。即使家人好友感受到你們聊的內容，並非真正想表達的，但多少了解除非你們主動想說，任何人都無法讓你們說出心中的話。而壓抑情感及多疑的性格，常常選擇不論處在多累的狀態，寧可繼續隱藏自己、變得更晚歸、假日也以工作為由出門，然而你們到底去哪，家人好友都不會知道。

射手座（11/22 ~ 12/21）
當處在工作上持續性疲累時，原本沒什麼耐心的你們，這時若是家人需要你們幫忙些家務，就會變得很不耐煩，甚至將小事變大事，不自覺將累積的怨氣投射到家人身上，指責家人不懂體諒你們工作的辛勞，或是亂摔家中的東西發洩情緒，讓全家都籠罩在低氣壓的氛圍中。會讓家人覺得你們小題大作，而不想同理你們面臨的處境，認為是你們欠缺修養而自找的。

摩羯座（12/22 ~ 1/19）

不會因過累，就將壓力轉嫁家人身上。由於不擅也沒有習慣表達個人情緒，當處在工作很累的狀況，回到家除了因為累而不想花力氣說話，同時會花較多時間泡澡。出於摩羯座本能想藉由水的浮力，讓緊繃的肌肉放鬆。平日飲食節制又健康的你們，因為累而特別想吃鹹酥雞這類高熱量食物，除了以高鹽高油脂的食物犒賞胃，也間接安撫疲累的心。

水瓶座（1/20 ~ 2/18）
當處在疲累的壓力下，若家中還有老小要照顧，光是想就令你們覺得累上加累。你們一旦回家看到家人，內在自動調整成和家人相處的頻道。平日不囉嗦的你們，會因工作造成的疲累，即使是芝麻小事，都對家人碎唸不停，似乎藉由叨念轉移身心疲累感。但當家人覺得你們異常煩人快受不了時，你們又突然變得異常沉默，戴上耳機開始聽喜歡的音樂，將疲累的自己躲藏在音樂裡。

雙魚座（2/19 ~ 3/20）
常感疲倦、精神不濟時，代表壓力已超標。回到家飯不吃、澡不洗，常就在沙發上、床上躺下瞬間入睡，醒來已是晚上11、12點或隔天清晨，似乎想藉睡眠，來逃避不想面對的現實。但不論睡多久，你們還是覺得睡不飽、睡不夠。當處在難以承受的疲累而昏睡時，家人若又好心叫你們起來吃飯、洗澡，你們常會翻臉發脾氣。