多數人都曾有這樣的感受：每天都在跟時間賽跑，總是有著一個又一個的「最後期限」必須達成。如果這些「最後期限」都能延長，該有多好？

但事實證明，延長期限可能會帶來反效果。

《哈佛商業評論》網站專欄作家海蒂．哈爾佛森（Heidi Grant Halvorson）指出，延長最後期限，並不會讓我們準時完成工作，原因在於：

1.時間拖得愈長，愈沒有動力

根據研究指出，當我們距離完成的時間愈近，達成目標的動機就會愈強。因此，一旦將最後期限往後延，便是拉長了自己與終點線之間的距離，那麼達成目標的動機自然會降低許多。況且，一旦延長期限，過程中若臨時有更緊急的事情出現，勢必又將占去不少時間，而你原本該達成的最後期限，恐怕又得延遲。

2.沒有了時間壓力，愈會拖延：

許多人總是習慣拖到最後一刻，才開始處理事情。因此，再怎麼延長最後期限，其實都不會有任何改變，他們還是會等到快來不及了，才急忙處理。因此，面對這樣的人，更不應該延長期限，反而是要給他們時間壓力。

3.人們總是低估需要的時間：多數人都有所謂的「規劃謬誤」（ planning fallacy）:

總是低估工作完成所需的時間。這是因為我們常忘了記取過去的教訓，進行規劃時都是憑空想像，沒有依據過去經驗進行合理的推算。

第二個原因是，我們過度樂觀，以為事情一定能按照計劃進行，沒有預留可能的轉圜空間。

第三個原因是，我們把工作想得太簡單，沒有仔細思考所有的流程和步驟，因而低估了需要的時間。如果無法解決這三大問題，即使延長了時間，最後還是很有可能無法如期完成工作。

出處：天下雜誌

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