心BODY -身心解鑰

很多人用星座看愛情, 看工作, 看朋友... 但往往忽略了觀察自己的心,自己的身體,心BODY可以讓您從內心找到專屬自己減輕,釋放壓力的關鍵「解鑰」 。 改變肢體語言,流暢展現個人説服力,重現身心的彈性與活力。

 

課程效益


從內心找到專屬自己減輕,釋放壓力的關鍵「解鑰」 。

改變肢體語言,流暢展現個人説服力,影響力,魅力。

找回釋放身心緊繃關鍵「解鑰」,重現身心的彈性與活力。 


| 課程系列:身心成長

| 課程時數:18小時

| 課程對象:職場社會人士

課程綱要

1 | 身心占星學講解

  • 認識肢體語言如何傳達內心狀態, 為什麼由不得我們想要或不想要。
  • 認識日積月累的壓力,如何折損個人的專業表現力、人際互動的說服力與影響力,遮蓋住個人的魅力光采。

2 | 身心占星學肢體律動

  • 藉由肢體的律動,探索,發現,內心的壓力,隱藏在身體的那些部份。
  • 覺察,體驗內心的慣性、抗拒,如何反映在肢體語言上,阻礙身心活力的發揮。

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