培訓課程列表


釋放壓力及情緒管理

釋放壓力及情緒管理

身心成長系列

情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題,無論您身處在哪個行業、人生哪個階段,或什麼場合,只要能有效調理好心情,做自己情緒的主人,一步一步走出情緒壓力的胡同,並因此有所學習,即能營造健康的人生。

心BODY -身心解鑰

心BODY -身心解鑰

身心成長系列

很多人用星座看愛情, 看工作, 看朋友... 但往往忽略了觀察自己的心,自己的身體,心BODY可以讓您從內心找到專屬自己減輕,釋放壓力的關鍵「解鑰」 。 改變肢體語言,流暢展現個人説服力,重現身心的彈性與活力。

親密關係占星學

親密關係占星學

身心成長系列

了解雙方的感覺、想法,你們相互成為對方的鏡子。 透過親密關係中吸引力V.S.對抗法則,增進自我的成長,抒解關係中壓力。 藉由全神貫注的聆聽,建立深刻的情感關係。

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